导读 大家好,小跳来为大家解答以上的问题。八段锦的不传之秘，八段锦的副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、没有，现在的八段
大家好,小跳来为大家解答以上的问题。八段锦的不传之秘，八段锦的副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、没有，现在的八段锦改编的都很适合大众普及了，许多高难度动作都删减剔除了。
2、所以放心练习吧，虽然是一些花架子，但还是有益健康的。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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