海虾的营养价值 海虾的功效与作用

补肾**

在中医理论[中医理论，即中医基础理论，简称“中基”。]上来看，海虾味甘、性温，入肝、脾、肾经；食用可以作用于***，具有不错的补肾**、强健身体的功效，是一种高营养、低胆固醇的食物，并且含有丰富的优质蛋白质、适合肾虚**、遗精**、消瘦、营养不良[营养不良是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。]的人群食用。

促进生长

海虾属于高蛋白食物，有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处，能起到帮助与促进的作用。]维持自身的免疫功能，同样也是构成白血球[是指血液中的白细胞。]和抗体的主要物质，平常生活中适量食用能够促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长，另外，其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成，具有促进身体生长发育的作用。

保护心血管[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]

海虾富含矿物质[矿物质（mineral），是地壳中自然存在的化合物或天然元素。]，其中含有丰富的镁元素，这种镁元素可以激活人体多种酶的活性，调节对心脏的功能，若是镁缺乏，有可能导致血清钙下降，对于血管功能有潜在危险，食用海虾可以有效的保护心血管，预防高血压，心肌梗死[心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。]等心血管疾病。

增强抵抗力[抵抗力（Resistibility），是指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。]

海虾富含蛋白质、矿物质、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]，平常适当食用可以为自身的抗体合成提供原料，并且可以增强体液免疫的强度，另外，还含有不少的维生素A，有利于增强呼吸道粘膜对**的抵抗力，食用有利于增强抵抗力。