bcaa是什么时候喝(bcaa是什么)


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大家好,小问来为大家解答以上问题。bcaa是什么时候喝,bcaa是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、支链氨基酸是指α-碳上含有分支脂肪烃链的中性氨基酸.支链氨基酸包括L-亮氨酸、L-异亮氨酸、L-缬氨酸。

2、它们都属于必需氨基酸,主要在骨骼肌代谢,约占骨骼肌蛋白质的必需氨基酸的35%,同骨骼肌的合成有着密切的关系。

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