幼儿健康知识小常识100条（幼儿健康知识）

小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于幼儿健康知识这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、给婴儿喝大量的水。

2、在秋高气爽的时候，宝宝应该多喝开水，而不是饮料。如果宝宝排斥白开水，可以尝试喝一些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园，老师要特别注意让孩子多喝水。平时多给宝宝吃富含水分的时令水果，如西瓜、梨、橘子等。

3、各种蔬菜汤也是补充水分的重要手段。清汤可以稀释菜肴的盐分，保持宝宝体内的水分平衡。

4、呵护宝宝的皮肤

5、妈妈给宝宝擦脸或洗脸时，要选择柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洁后，应使用含有天然保湿成分的儿童护肤品。婴儿的嘴唇容易开裂。妈妈应该先用湿毛巾敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充血，然后再涂润唇膏。

6、宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可以用棉签蘸生理盐水湿润鼻腔。

7、营养调理

8、多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多添加玉米、全麦面包、小米、黑米等全谷物，预防秋季便秘。富含纤维素的食物，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、菜花等也要增加。总之就是要荤素搭配，粗细搭配。

9、均衡的饮食可以减少秋天的发病率。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。