导读 小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于茶歇这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。1、茶
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于茶歇这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、茶歇是工作期间的片刻闲暇。就是安排和提供一些热饮(主要是咖啡/茶)和一些甜点、水果等。在其余的日常工作和会议过程中。有时根据员工或会议组织者的要求和季节变化，一些软饮料(可乐、果汁、矿泉水等。)还会加一些三明治。
2、在这一刻，大家聚在一起，喝茶，聊天，舒缓身心。它起源于“休息”的概念，即“工作期间休息”，最早由美国心理学家沃森提出。
3、沃森认为“下班休息”可以有效缓解工作压力。有规律的休息不仅可以调整不良的生理状态，还有助于缓解现代人普遍的心理压力，促进企业内部的人际交往，达到良好的沟通，有益于自身健康。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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