导读 小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于糖尿病人不能吃什么水果这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于糖尿病人不能吃什么水果这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、黄瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。这种水果每100克能提供20 ~ 40千卡热量。
2、精挑细选：每100g水果含糖量在11-20g的水果有香蕉、石榴、甜瓜、橙子、苹果、梨、荔枝、芒果等。这种水果每100克能提供50 ~ 90千卡热量。
3、不适合选用：每100g水果含糖量高于20g的水果，包括：红枣、红果，尤其是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆，以及含糖量特别高的新鲜水果。
4、如：红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰葡萄、冬枣、黄桃等。也不能食用。应该禁止吃蜜饯。这种水果每100克提供超过100千卡的热量。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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