百合茶的功效作用有哪些 百合茶有禁忌吗(百合茶饮的功效与禁忌)

优雅大方的百合在生活中很受欢迎。事实上，百合除了外形美观外，还可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示：1、可能或能够。]入药或制成保健茶[保健茶（healthytea）以茶为主，配有适量中药，既有茶味，又有轻微药味，并有保健治疗作用的饮料。]，供人们冲泡饮用。用它制成的百合茶色泽淡雅，香气诱人，能润肺清火。它有许多作用和功能，但饮用时也有一些禁忌。下面的小编将向您详细介绍它。

一、功效和功能

1.平静你的心，安抚你的神经

百合入药后可进入心经，其主要功能是安神定志。平时最适合神经衰弱[神经衰弱（neurasthenia）在中国属于神经症的诊断之一。]的人，特别是当人们有记忆力减退、失眠、多梦、头晕等不良[《不良》是当今流行乐坛著名歌手徐良为自己的粉丝所创作的一首歌曲，并收录在徐良首张个人专辑《不良少年》中，歌曲积极向上，告诉听众的是一种勇于追求梦想的精神，不想要别人对自己束缚。]症状[疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉或某些客观病态改变称为症状（symptom)。]时。多喝点百合茶可以很快缓解这些不良症状。

2.补中益气

平时饮用百合茶可以补中益气，缓解中气不足[中气不足 病证名。]引起的各种不良症状。食欲不振[定义食欲不振是指进食的欲望降低。]、精神萎靡、口干舌燥[出自三国·魏·曹植《善哉行》：“来日大难，口燥唇干；今日相乐，皆当喜欢。]、口苦等不良症状都是中气不足所致。多喝百合茶可以使这些症状消失。

3.滋养肌肤，延缓衰老

平时喝百合茶可以滋养皮肤，延缓衰老，因为百合茶含有一些天然多糖和维生素，可以滋养皮肤，增加皮肤弹性，减少皱纹。此外，平时饮用百合茶还可以清除体内自由基，增强细胞活性，延缓衰老，保持人体处于年轻状态。

4、润肺止咳

百合茶质软，可入肺经，具有很好的清肺解毒功效。通常，当人们因肺热、哮喘和呼吸困难而咳嗽时，可以多喝些百合茶。虽然它不能彻底根除这种疾病，但它能迅速改善症状。此外，气管炎[气管炎（chronic bronchitis）是由于 感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜炎性变化，黏液分泌增多，因缺乏负离子而使气管黏膜上皮绒毛内呼吸酶的活性降低，影响肺泡的分泌功能及肺的通气和-qiguanyan]和肺结核[结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。]患者可以多喝百合茶，这对疾病控制大有裨益[【词语】大有裨益【拼音】dà yǒu bì yì【释义】大有： 许多的。]。

二、百合茶的禁忌

百合茶不错，但不能喝太多，脾胃虚寒者不宜饮用。

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