戚风蛋糕的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里 戚风蛋糕的热量高吗



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戚风蛋糕的做法,共6个步骤

1/6. 准备食材:蛋清蛋黄分离,40克细砂糖平均分成4份,3份和蛋清混合(分三次),1份和蛋黄混合;

2/6. 蛋黄溶液:细砂糖一份、调和油(稻米油)、牛奶、几滴柠檬汁用手动打蛋器搅拌均匀,然后筛入低筋面粉,用橡皮刮刀翻拌均匀,避免起筋。

3/6. 蛋清溶液:用电动打蛋器打至流体后,加入第一份细砂糖,再打,有些粘粘的,感觉有些阻力时,放入第二份糖,再打一会,放入第三份糖,直至把蛋清打发,提起打蛋器留有尖尖的蛋清,不滴落为止,这个过程很漫长,要有耐心,如果不能打发,影响蛋糕品质。

4/6. 蛋清蛋黄混合:把三分之一的蛋清溶液倒入蛋黄中,翻拌均匀后,再将溶液倒入打发的蛋清溶液继续翻拌均匀,已经要注意避免消泡。

5/6. 将混合后的溶液倒入模具中,轻轻震荡几下,消除气泡,将表面刮平。

6/6. ACA烤箱预热130度,设置40分钟。当然要勤观察,温度过高容易开裂或表面变糊,我的温度有些高了,表层有些糊了。然后适时调整温度或时间。

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