大骨头莲藕汤的正确做法(大骨莲藕汤的做法大全)



大骨头莲藕汤的正确做法(大骨莲藕汤的做法大全)

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大骨头莲藕汤的正确做法

大骨头莲藕汤,一般用猪大骨或者筒骨!相关做法如下:
食材:莲藕若干节、猪大骨头1根、食盐适量、姜适量、料酒适量、小葱1根
步骤:第一,将骨头洗干净,加入汤锅中,加入大半锅的清水,加入葱姜料酒,大火烧开,撇去浮沫!第二,
加入莲藕片,改小火慢炖1个半小时,加入盐调味即可!
注意事项:1、水要一次加足,不可中途续水,不然汤会腥。
2、骨头买的时候闻一下,夏天容易变质,买的时候要小心。
3、在买骨头的时候,请老板帮你把骨头剁好。
4、食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。
5、煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。
拓展:常吃筒骨能补钙,中间的骨髓含有很多骨胶元,除了可以让肤色变好,还可以促进伤口愈合,增强体质。莲藕,中医认为能养阴清热、润燥止渴、清心安心的作用,常吃还可以补肺养血,两者相结合,营养又美味!
选筒骨时最好选中间粗并且长一点的,这样里面的骨髓会多一些,让卖肉的师傅把两头宰下来切小块,中间有骨髓的部分留出,技术好的师傅会把这个位置留得刚刚好,炖的时候骨髓不会溢出,吃的时候用吸管轻轻一戳就能吸出了。

的做法,莲藕大骨汤怎么做好吃,莲藕大骨汤的家常做法

材料
主料:大骨1000g、莲藕1200g;
辅料:老姜20g、盐20g、清水5000g、小葱1颗
莲藕大骨汤
1
备好原材料:大骨、莲藕、老姜。

2
大骨洗净,如果是冷冻的大骨,需要用清水浸泡片刻。莲藕去皮,洗净。老姜洗净,拍扁待用。


3
大骨斩断成2截。

4
莲藕洗净,切成滚刀状。

5
锅里倒入清水,放入老姜。

6
再放入大骨,盖上盖子大火煮开。


7
煮开后,将浮沫撇掉。

8
转中小火,炖煮3个小时后,调入适量食盐。

9
关火,盛出撒葱花。

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用料姜莲藕扇骨花生猪骨莲藕汤的做法莲藕冲一下,用去皮刀去皮,一头一尾我会切掉,因为头尾的皮很难切干净。姜去皮切片或者拿菜刀用力拍一下直接下都可以。骨头开水煮一下出血水,我们在宿舍不想要多洗一个锅子,就烧开水把水倒进盆里,骨头倒进去泡一会儿,不确定血水出完了没就捞起来等一下,骨头捞起来一会还会冒血水,就再扔进去泡一下,泡好的冲一下凉水再扔进锅。凉水泡几个小时中间勤换水也能把血水泡走。花生冲一下倒进去,骨头莲藕姜也倒下去,放水煮就行了。一般煲汤一小时以上~小贴士莲藕消食止泻,开胃清热,滋阴,促进新陈代谢,防止皮肤粗糙,另外扇骨有丰富的蛋白质,可以补脾气,润肠胃,一般我们认为筒骨很好,但我看了百度百科之后说筒骨是促进伤口愈合,而且不能补钙,高温熬汤煲出来的都是脂肪,sad-_-||所以个人觉得扇骨比筒骨好,筒骨煲出来的汤很多油,扇骨不会,而且扇骨也好吃一点。

莲藕大骨汤的做法

排骨藕汤的正确做法,排骨藕汤怎么炖

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