炒有机花菜的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里 炒有机菜花的做法大全



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炒有机花菜的做法,共10个步骤

1/10. 把花菜一个个掰下来,剥皮洗净。

2/10. 把腊肉提前煮好捞出稍凉后切成薄片,泡椒、老姜、蒜切碎备用。

3/10. 把葱摘洗干净,切成段。

4/10. 热锅放入腊肉把油爆出。

5/10. 然后放入花椒、少许白糖、泡椒、老姜、蒜翻炒均匀爆出香味。

6/10. 倒入花菜。

7/10. 把花菜翻炒均匀,然后加入少许盐。

8/10. 再加入葱段和鸡精。

9/10. 翻炒均匀数下即可。

10/10. 最后装盘盛出。

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