腊八蒜烧带鱼的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里



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腊八蒜烧带鱼的做法,共2个步骤

1/2. 将带鱼洗净切成段,用醋腌制几分钟去掉腥味,豆腐干切片备用;

2/2. 坐锅点火倒入油,将带鱼沾面粉入锅煎至两面金黄色后取出,原锅放入猪肉片、八角煸香,加入豆腐干,烹入酱油、白糖、盐、腊八醋、鸡精调味,再放入带鱼烧入味后加入腊八蒜烧至汁浓淋香油即可。

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