火鸡腿既能够防止高血压、高血脂的人，心脑血管病人、而且老年人[老年人，按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，60周岁以上的公民为老年人。]服用尤其合适，火鸡腿和别的肉类食品商品较为起所含蛋白质成分甚高，可是发热量和胆固醇是至少的。火鸡腿的铁成分也非常高，针对经期、怀孕期和负伤需调理的人来讲，火鸡腿是供应铁制*好的来源于之一。而且火鸡腿在药理学上的此外特点还包含其含有谷氨酸和磷酸氢钙[磷酸氢钙，白色单斜晶系结晶性粉末，无臭无味。]，可帮助身体减工作压力、清除焦虑不安和烦躁不安等症。所以呢，火鸡腿的各类指标值[指标值，是指标的组成部分，是事物量的规定性。]都说明很合适我们服用哦，尤其是家里有老年人的就尽早了，都学吧。
野兔别名吐绶鸡，原产地于南美洲、西班牙，是全世界身型较大的食草天然的肉用鸡[词语 肉用鸡拼音ròuyòngjī 注音ㄖㄡˋㄩㄥˋㄐㄧ基本解释◎肉用鸡ròuyòngjī[meatchicken]供食用的鸡的品种,如九斤黄引证解释主要供食用的鸡品种，如九斤黄。]种。
野兔以其身材大，生长发育快速，抗病力强，瘦肉率高而受人注目，可与肉用鸡匹敌，被称作“造肉设备”。
作法以下：
1．将火鸡腿冲净鲜血，放进沸水中稍烫一下，捞起来预留。
2．锅中添加酱汁包、食盐、鸡精、白砂糖[白砂糖是食糖的一种。]、高汤，煮沸后放进火鸡腿，用文火酱约50分钟。
3．取炒锅一只，先在底锅匀称地撒上一层稻米，再撒上荼叶和白砂糖，随后架子上一个铁篦子，将火鸡腿放到上边，盖严盖子，用旺火烤至锅内出现烟雾时玄火。
4．待烟散尽后取下火鸡腿，趁着热刷上芝麻油，打花刀切片就可以。
（美食小百度百科
1．野兔是美国感恩节的传统式食品，如同我们中国人中秋佳节的中秋月饼[用料材料 用量低筋面粉130克馅料少许转化糖浆85克枧水2克油30克做法1. 转化糖浆倒入容器中2. 加入油3. 加入枧水4. 将面粉过筛5. 筛好后6. 用手揉成团7. 醒20分钟8. 将月饼模具安上花片9. 拧好10. 月饼馅料和月饼饼皮2：8或是3：7分好11. 用月饼皮包入馅料12. 模具中撒粉13. 将包好的月饼放入月饼模具中压出形状14. 压好的月饼15. 放入烤盘上16. 烤箱预热，中层160度20分钟左右上色即可。]，家家户户在母亲节必须吃野兔。大家一般是把野兔肚里装满各种各样调味品和拌好的食品，随后一整只烤制，再用刀割成片状服用。2．熏烤菜式时，要趁着热熏才易上色。）
动心比不上行動，看过这么多，沒有行動的人有没有垂涎欲滴三千尺呀，总之我已经刚开始品味美味可口了，真的是美味佳肴啊，动心的赶快行動吧，别等用的情况下后悔莫及哦。
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