蛋蒸肉的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里



蛋蒸肉的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里

蛋蒸肉的做法,共6个步骤

1/6. 瘦肉剁碎,放生粉、盐1克拌匀。

2/6. 将肉碎加少许高汤平铺在碟底。

3/6. 将鸡蛋打散,加盐1克和适量高汤拌匀。

4/6. 拌匀的蛋液倒入碟子的肉饼之上。

5/6. 用保鲜膜盖住,用牙签在保鲜膜上扎些小孔,入蒸锅,上汽蒸12分钟左右。确保肉肉够熟。

6/6. 撒上葱花即可食用了。

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