病情分析：血常规都正常，说明自己没有一些疾病，身体一切属于正常，在日常生活中一定要要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等保留自身所需的营养物质，同时应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累，以免给自己造成更大的伤害。因此一定要多加注意。
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