秘制叉烧肉的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里



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秘制叉烧肉的做法,共7个步骤

1/7. 基本材料 还有蚝油和料酒没拍

2/7. 梅花肉做叉烧肉最好,带皮放入碗中,加料酒、盐、叉烧酱、姜片、蒜瓣儿腌制12个小时。

3/7. 将腌制好的梅花肉连同蒜瓣和姜片放在铺好锡纸的烤盘中,撒上黑胡椒碎。

4/7. 腌肉的料还有汤汁,加入蚝油拌匀,淋洒在梅花肉的表面。

5/7. 烤箱200度预热后、将烤盘放在中上层,180度35分钟。

6/7. 取出烤盘,将肉翻面后淋上剩余的汤汁,放回烤箱继续180度烤35分钟即可出炉。

7/7. 晾凉后切片装盘就可以开吃啦!

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