导读 小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于喝咖啡睡不着怎么办这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于喝咖啡睡不着怎么办这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、听轻音乐
2、多做运动
3、多喝水
4、读书
5、吃富含色氨酸的食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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