一、高血压患者是可以吃松子的，而且高血压的患者对坚果是没有禁忌的，只要是适量地食用，是不会出现问题的。
二、松子中所含的大量不饱和脂肪酸是能够降低血脂的，但毕竟坚果中含的脂肪比较多，所以还是要适量食用，不要适得其反。
三、最主要的还是平时的饮食习惯，要清淡，低糖，低脂，避免刺激性的食物，多吃蔬菜。
四、平时还要注意运动，作息规律。
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