五谷养生粥配方大全，饮食养生好方法

说到五谷养生磨坊 五谷养生粥，五谷养生粥是一种在养生食谱上营养价值很高的粥，也是我们中国人最喜欢的粥。今天，让我们来谈谈五谷养生粥的各种公式。

养生食谱:五谷养生粥食谱

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一.[健康和福祉/s2/]

1.健脑益智组合:核桃、黑芝麻、南瓜籽、荞麦、红豆和黑豆

2.乌发护发组合:黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、何首乌和枸杞

3.减肥组合:山药、红豆、荞麦、糙米、燕麦、绿豆和黑芝麻

4.男性保健组合:黑豆、燕麦、芡实、枸杞、南瓜籽、黑芝麻、黑米

5.丰胸组合:山药、红枣、黑豆、大豆、黑芝麻、葛根和西瓜粉

6.延年益寿组合:燕麦、枸杞、黑芝麻、山药、薏苡仁、核桃、葛根

7.儿童营养组合:山药、核桃、黑芝麻、麦芽、山楂、莲子

8.美容组合:薏仁、红豆、茯苓、银杏、黑芝麻、核桃、瓜粉

9.美白祛斑组合:薏苡仁、莲子、茯苓、山药、杏仁、西瓜粉

10.调经润肤组合物:阿胶、枸杞子、大枣、黑米、茯苓、何首乌、山楂

11.安神助眠组合物:莲子、芡实、茯苓、大枣、黑芝麻、酸枣仁

12.孕妇胎儿安全组合:黑芝麻、核桃、南瓜籽、红枣、黑米、阿胶

养生食谱:五谷养生粥食谱

二。营养和保健

1.养肝防痘组合:枸杞、意大利果仁、山药、杏仁、绿豆和黑芝麻

2.养肝明目组合:枸杞、黑米、山药、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉

3.补肾强身组合:黑米、黑豆、何首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉

4.补肾安神组合:枸杞、黑豆、燕麦、红枣、茯苓、黑芝麻、核桃

5.健脾养胃组合:燕麦、没去、大枣、薏苡仁、山药、莲子

6.健脾益肠组合:黑米、芡实、山药、薏米、黑芝麻、核桃、葡萄粉

7.益气养血组合:黑米、红豆、黑豆、红枣、黑芝麻、阿胶

8.润肺止咳组合物:黑芝麻、莲子、山药、杏仁、核桃、荞麦和百合

9.润肠通便组合:燕麦、山药、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根

10.内分泌调节组合:红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、薏苡仁、葛根和红豆

养生食谱:五谷养生粥食谱

三。理疗

1.血瘀成分:黑米、山药、燕麦、薏苡仁、黑豆和大豆

2.益精降糖组合:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、大豆、糙米、茯苓、核桃

3.谭石成分:红豆、薏苡仁、绿豆、茯苓、大豆和山药

4.清热燥湿组合:红豆、绿豆、薏苡仁、莲子、茯苓、黑豆

5.排毒祛痘组合:薏苡仁、葛根、大豆、绿豆、杏仁、葡萄粉

6.血管硬化组合:大豆、荞麦、黑芝麻、葛根、枸杞、山药和茯苓

7、降糖糖尿病组合:燕麦、山药、葛根、黑豆、黑芝麻、茯苓、苦瓜粉

8.扶正抗病组合:杏仁、燕麦、薏苡仁、芡实和大枣

9、补钙配方枸杞、红枣、莲子、杏仁、燕麦、葛根和黑芝麻

10.阳虚成分:黑米、大豆、山药、芡实、枸杞、莲子、黑豆和红枣

11.阴虚成分:绿豆、百合、黑芝麻、山药、莲子、黑米和阿胶

12、风湿配方茯苓、薏苡仁、莲子、杏仁、芡实

13、高血脂配方:荞麦、山楂、红枣、燕麦、葛根、黑芝麻、枸杞、何首乌

科普:五谷养生磨坊创造五种谷物和山珍海味，现在与现有的磨坊相匹配。该厂是山西神宇科贸有限公司旗下品牌，也是全国食疗养生行业的领导者。山西神宇集团是一家专业从事食品机械研发生产、原料加工、食品生产、营销和技术转让的综合性集团企业。2005年，集团的粮食供应机构与许多知名品牌签订了粮食原料供应协议。经过市场论证和集团战略发展规划，集团成立了山西神宇科贸有限公司，注册了粮食养生品牌“今日磨坊”，并获得了国家工商行政管理局颁发的商标注册证(核准产品:30类和35类)。2012年3月，集团成立今日磨坊(北京)健康科技有限公司，从事“今日磨坊”品牌的全国招商。同时，它与几家超市系统合作建立了直营店。