导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。钠是盐吗，钠对人体有什么作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、问题1： 钠离子和钾离子...
大家好,小问来为大家解答以上问题。钠是盐吗，钠对人体有什么作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、问题1： 钠离子和钾离子调节人体水、电解质平衡，维持人体pH，保证内环境稳态。
2、在神经调节、细胞信号转导等方面发挥着重要的作用。
3、 问题2： 多喝骨头汤也行，但是补钙的同时要注意两点，一点就是，你补钙也要有所吸收，需要适当补充维生素D，或者调节适当的钙磷比；第二点就是在补钙的时候不可以忽略其他的补充！。
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