导读 大家好,小跳来为大家解答以上的问题。运动健身有什么好处，运动健身好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、体育锻炼有利于人
大家好,小跳来为大家解答以上的问题。运动健身有什么好处，运动健身好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长。
2、增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况。
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