孕期孕期可以吃甘蔗吗

　　孕妇可以吃甘蔗吗解析

　　孕妇可以吃甘蔗吗？又到了吃甘蔗的季节，很多朋友对甘蔗可是非常的喜欢呢，这其中就包含不少孕妇。有人说“秋日甘蔗赛过参”，既然甘蔗这么好，孕妇能吃甘蔗吗？别急，为您解惑。

　　孕妇可以吃甘蔗吗？甘蔗是甘蔗属的总称。中国最常见的使用甘蔗为竹蔗。中医上讲“茎秆、汁：除热止咳，和中，宽隔，行水。用于发热口干，肺燥咳嗽，咽喉肿痛，心胸烦热，反胃烦热，妊娠水肿。”这么看来孕妇是可以吃甘蔗的。

　　孕妇可以吃甘蔗吗——甘蔗使用价值

　　现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。

　　孕妇可以吃甘蔗吗——注意事项

　　孕妇不能食用过多甘蔗。

　　甘蔗里含有大量的糖份，食用过多会导致体内血糖浓度升高。当血糖超过正常限度时，会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，易引起皮肤起小疖子或疖肿。如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌雪症而威胁胎儿生存的内环境，过多的摄入糖份还可使体内酸性代谢物产生过多，是孕妇血液呈酸性，易导致胎儿畸形。

　　由此可见，不仅是甘蔗，就是其他的甜食孕妇也不易使用过多。

　　孕妇不能食用变质的甘蔗。

　　变质的甘蔗里含有大量的真菌，孕妇食用后会引起恶心、呕吐、抽搐甚至是昏迷等中毒症状。

　　孕妇可以吃甘蔗吗——如何挑选优质甘蔗

　　鉴别甘蔗是应掌握“摸、看、闻”的原则。摸就是检验甘蔗的软硬度；看就是看甘蔗的瓤部是否新鲜（新鲜的甘蔗质地坚硬，瓤部呈乳白色，有清香味；霉变的甘蔗质地较软，瓤部颜色略深、成淡褐色）；闻就是鉴别甘蔗有无气味（霉变了的甘蔗略有酒糟味）。

　　孕妇可以吃甘蔗吗？希望网的篇文章能让您走出困惑。孕妇可以吃甘蔗，但是不能多吃，不能吃变质的甘蔗。

备孕期间哪些食物不能吃 备孕饮食禁忌

　　备孕期间的饮食需要注意的方面还是蛮多的，这是因为吃什么、怎么吃对于胎儿的影响也是很大的，了解清楚备孕期间的饮食对于胎宝宝来说很重要，那么今天我们就来具体的了解一下。

　　备孕期间不能吃什么

　　一：辛辣刺激的食物

　　备孕期间饮食方面不要吃太多辛辣刺激的食物，有些人平时喜欢吃一些重口味的食物，备孕期间要少吃或者是不吃，这是因为这一类的食物容易引起正常人的消化功能的紊乱，比如说胃部不舒服，消化不良，便秘，痔疮等。

　　二：糖类食物

　　备孕期间准妈妈要特别的注意，不要吃过甜的食物，这是因为避免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿道患者，怀孕以后如果说孕妇还是喜欢吃甜食，那么这非常容易导致出现孕期糖尿病，孕期糖尿病不但会危害到孕妇的健康，而且还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长，最严重的情况可能会导致胎儿早产流产或者是死胎，所以要特别注意。

　　三：腌制食品

　　备孕的人要少吃腌制食品，这是因为它里面包含大量的亚硝酸盐，苯丙芘等，对于人们的身体是很不利的，特别是一些过敏体质的孕妇朋友，对于这一类的食物应该避免食用，避免对胎儿造成不可逆转的影响。在怀孕期间吃这些腌制的食物，会出现流产，早产，甚至造成胎儿畸形。

　　四：咖啡因类食物

　　备孕期间女性朋友一定要特别的注意，不要吃太多咖啡因的食物，如果过量的饮用咖啡茶或者是含咖啡因的饮食和食物，那么将会影响到女性的正常生理健康，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变人的物质，可以在一定的程度上改变女性体内雌性孕激素的比例，同时还会间接的抵制受精卵在子宫内的着床和发育情况。

　　五：罐头食品

　　罐头食品是不可以吃的，这是因为它里面往往加入太多的添加剂和防腐剂，比如说人工合成色素，香精等，这些添加剂对人体没有太多的影响，但是如果说孕妇要吃的话对于健康是非常的不利的，而且罐头食品营养价值其实并不高，经过高温处理后，食物中的维生素和一些营养成分会受到破坏，经常吃会影响到胎儿对营养的吸收，所以说不可以吃。

　　六：酒精

　　如果说在备孕或者是于怀孕以后喝酒的话会造成畸形胎儿以及智力迟钝，由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘进入到胎儿体内，使胎儿体内的酒精浓度和母体内的酒精浓度一样，并且酒精对于大脑和心脏的危害是非常大的，如果说女性在孕期饮酒的话宝宝的智商会低，而且还有大脑反应迟钝，智力低下或者是白痴的可能性，为了宝宝的健康，一定要远离酒精类的饮品。