龟板的功效与作用以及龟板的做法

　　龟板的作用有哪些?龟板是一种十分营养的食物，同时也是一种常见的药材。不过恐怕很多人并不太了解龟板的功效与作用吧。下面小编就来给大家讲讲龟板的功效与作用，龟板的作用可是很多的哦!补肾健骨又能调经哦!

　　一、龟板的功效与作用

　　性味：味咸甘、性微寒。

　　归经：归肝经、肾经、心经。

　　功效：质坚镇潜;具有滋阴潜阳和补肾健骨功效，养心安神和调经止血的作用。

　　主治：阴虚阳亢，眩晕耳鸣;阴虚火旺，骨蒸潮热，盗汗遗精;阴虚风动，手足蠕动;肾阴不足或者腰膝酸软等症状，心神失养，惊悸虚烦或者失眠健忘等等。

　　用法用量：内服：煎汤，15至30克，先煎或入丸散。外用：适量，烧灰存性，研末掺或油调敷。

　　二、龟板的做法

　　1、龟板地黄汤：龟板、生地、熟地各15g，白薇和地骨皮各10g一起煎汤饮。本方以生和熟地黄滋养肝肾之阴，以龟板滋阴抑阳，以白薇和地骨皮清虚热。用于阴虚发热以及潮热骨蒸盗汗。

　　2、蛋壳龟板散：鸡蛋壳和龟板分别等分。鸡蛋壳焙干，龟板砂炒以及醋淬后干燥之后就共同研磨为细末。每次3--6g，加适量的白糖以米汤来调食。源于《家庭饮食疗养》。本方以二者被肾健骨和补钙。用于小儿缺钙骨痿等症状。