导读 小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于白茯苓怎么吃这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于白茯苓怎么吃这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、茯苓可以和山药一起泡水，具有养血安神的功效，能有效改善气血不足引起的心悸、失眠、心慌等症状。茯苓200克、山药150克共研末，每次服用5至7克，可用开水冲泡。
2、茯苓可以用蜂蜜泡水喝，能有效抗菌消炎，对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。茯苓450克，研成粉末，将蜂蜜放入锅中，边煮边搅拌，倒入茯苓，制成糊状，用温水冲泡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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