高血脂的诊断标准是多少（高血脂的诊断标准）

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1、关于高脂血症的诊断标准，目前国际和国内尚无统一的方法。

2、既往认为血浆总胆固醇浓度>5.17mmol/L（200mg/dl）可定为高胆固醇血症，血浆三酰甘油浓度>2.3mmol/L（200mg/dl）为高三酰甘油血症。

3、各地由于所测人群不同以及所采用的测试方法的差异等因素，所制定的高脂血症诊断标准不一。

4、但为了防治动脉粥样硬化和冠心病，合适的血浆胆固醇水平应该根据患者未来发生心脑血管疾病的风险来决定，发生风险越高，合适的血浆胆固醇水平应该越低。

5、高血脂不能吃什么限制钠盐的摄入。

6、饮食应以清淡为宜，少吃咸食。

7、吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。

8、每天吃盐应在5克以下为宜。

9、2、少吃动物脂肪。

10、动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。

11、如肝、脑、心等应少吃。

12、　3、少吃甜食。

13、甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。

14、4、戒烟忌酒。

15、有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。

16、5、宜多食含钾食物。

17、钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。

18、含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

19、6、宜多食含蛋白和维生素的食物。

20、如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等7、多喝塔罗养生茶在舒张血管的同时还可以改善血管的弹性，既能平稳调节血压，又可在日常饮用中预防高血压、高血脂的形成。

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