性生活是夫妻生活的重要组成部分。性生活有很多好处。和谐的性生活可以增进夫妻之间的感情，使感情突飞猛进。同房有很多姿势。以下是小编整理的男女姿势大全，最科学的性姿势。
一、护卫后入式
这种姿势保留了后入式的所有亲密特征，具有侧位式的灵活性，并集站立式的所有色情特征于一体。这种姿势可以让双方自由触摸对方的身体，及时感受对方的变化，所以不要让双手闲着。这种姿势唯一的缺点可能是有些夫妻插入困难。所以可以采取一些变化:可以站在椅子上、沙发上等等。
二、跳舞式
这种姿势是传统传教士风格的一种奇怪演变。两个人面对面，紧密地看着对方，这种感觉相信不会坏。双方直立，面对面，女人抬起一条腿，依靠男人的大腿。男女姿势大全，这种姿势要求两者的身高更接近，否则就不太方便了。如果女性的身体足够柔软，她们也可以把腿放在男性的肩膀上，这样女性的生殖器官就更接近男性，更容易进入身体(一般女性不能这样做)。
三、直立携带
这种姿势对男性身体的要求相对较高。如果男性的心脏承受力不够，手臂力量不够，下盘不够稳定，腰部不够强壮，或者不要尝试这种姿势。如果一个人在中年，身体不够强壮，或者跳过这一节。如果你有身体资本，恭喜你!这里还要再次强调，这个姿势对身体的要求很高，不要为了暂时的快乐而伤害身体，那么收益大于损失。
四、老人推车式
还记得小学玩的游戏吗?老人的手推车姿势融合了爱和游戏，你也可以在做爱的同时玩游戏!女人向前摔倒，双手支撑地面，大腿两侧夹住男人的腰。如果女性太肥胖，但适当改变姿势，女性的腿可以着地寻找支撑点。这种姿势对男性的手臂力量有一定的要求，并且要有很强的控制力。
五、后入式
后入式是最原始、最直接的做爱方式。后入式有两种方法。一种是女人跪着，另一种是女人站着。女人跪着的时候，如果男女处于同一水平(比如在床上)，因为造物精细，男人只是跪着，不需要任何调整。此外，女性还可以放低头部，这样可以省力。女人也可以脚着地，倒在床上，男人从后面插进去。
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