信用卡逾期是比止付更严重的问题，因为逾期会影响个人信用记录，降低个人信用评级并导致更高的利率、更高的罚款以及可能会被追究法律责任。止付只是暂时冻结信用卡，但不会对信用记录造成直接损害。因此，应尽力避免逾期而不是选择止付。
优质答案1：
止付严重，止付是银行为加强管理，保证安全，防止伪卡及遗失卡被冒用造成损失和不良影响而采取的一种防范措施。同时，也是应持卡人要求止付主卡或附属卡，减少持卡人损失和风险的重要环节。止付一般分为持卡人主动止付、发卡银行止付、总行止付和持卡人主动注销。

信用卡止付和冻结的区别其实不算太大，因为止付即停止支付，卡片无法再使用，而信用卡冻结额度后，也是无法使用的。止付和冻结的原因其实也差不多，除了持卡人主动申请以外，一般都是客户出现了某些不良用卡行为，比如逾期、套现等等，导致账户风险上升，银行才会进行止付或者冻结。要说区别的话，可能就是止付的严重程度要比冻结大一些。

信用卡因为逾期、套现被止付之后，要想恢复是很困难的。而若逾期情节不算特别严重的话，那卡片额度被冻结后，客户尽快还清欠款，再好好养信用，额度是有可能恢复的，或者只是涉嫌套现，实际上并没有套现的话，那提供卡片近期交易明细证明自己并没有进行套现操作，银行审查后，也就会恢复额度。
优质答案2：
一般来说冻结更严重。银行卡止付是银行为加强管理，保证安全，防止伪卡及遗失卡被冒用造成损失和不良影响而采取的一种防范措施。
而银行卡冻结有逾期、欠税、偷税等行为的可能性存在，需要等待相应事项明确并有处理结果后解冻，因此银行冻结比止付严重。
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