五红水是哪五红（五红水是哪五种食材）

五红水是哪五红？红枣、红豆、红糖、红茶、红酒。这五种食材搭配在一起，不仅营养丰富，而且口感香甜，非常适合女性朋友食用。尤其是红枣，具有补血的功效，对于贫血的人来说，多吃红枣可以起到很好的改善作用。下面就给大家介绍一下这五种食材的具体做法。一起来看看吧。

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五红水的做法

五红水是传统古老的药房，是用红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生等5种食材 *** 而成，可以很好的补气养血，能够提高细胞的再生的功能，不仅可以促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、而且还可以治疗女性痛经，并且能够提高白细胞，从而对抗癌症。

五红水的做法一：

1.先将红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生都准备好，然后将食材都倒入豆浆机

2.倒入水，通电开启即可，每天坚持喝2杯酒可以提高白细胞，常喝还可以防癌抗癌。

五红水的做法二：

1.先用水将陶瓷罐清洗干净，放入红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生再倒入适量水，然后盖好盖

2.再将陶瓷罐放入有谁的锅里蒸煮，大火正煮开之后转成小火

3.继续蒸20分钟左右就可以倒入杯中直接饮用。

五红水的做法贴心提示：

枸杞被称之为宝树、药树，营养丰富，可以明目，提高抵抗力，还可以滋阴补肾，养肝益气，能够治疗肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩。

怎么熬五红汤

五红水，就是红豆，红衣花生，红枣，枸杞还有红糖。

用料：红豆50g、红枣5颗、红衣花生50g、枸杞20g、红糖50g。

做法步骤如下：

1、把所需材料除了红糖外都放碟子备用；

2、把除红糖外的备料清洗干净，然后放碗里浸泡两个小时；

3、浸泡完后就可以把除红糖外的备料放到锅里，加水至1500ml开煮。用养生壶比较省事，直接加水按键即可。如果没有这类锅也很简单，把备料放锅里加适量的水慢慢熬一个小时即可；

4、煮到最后加红糖下锅，继续加热搅拌均匀即可食用，不会太甜，还有淡淡的豆香味。

五红水是指哪五种红色食物熬的水？

　对贫血很有效果

患者因化疗,白细胞降到2800,天天喝此水两杯,细胞数大涨,至今已7年,度过危险期

五红水:枸杞(最重要),红枣,红豆,红皮花生米,红糖

20粒 5粒 20 20 2勺 (数量差不多即可,不精确)

做法:用一个两杯水大的陶罐,加盖,放入水中煮,开后小火20分钟,即可!

早晚各一杯,天天坚持!

红细胞 白细胞 全补!

怎么做五红汤？

首先准备好用料：红豆40克、红皮花生40克、阿胶枣6颗、枸杞8克，然后除红糖以外的所有食材洗净都放入炖锅中炖煮20分钟，然后食用前再放入红糖炖煮即可。

辅料：红糖30克

步骤流程：

1、准备好所有食材：红豆40克、红皮花生40克、枸杞8克、红枣6克、红糖30克。

2、将除红糖外所有食材洗净，放入电炖盅，加适量的水，选择隔水炖。

3、为了早餐可以喝到热乎乎的营养汤水，一般选择预约功能。

4、晨起，红糖提前20-30分钟放入电炖盅即可。

5、成品图。

五红汤的功效好处:

对于女性来说，体虚贫血是最常见的，这道五红水（五红汤）补血养血非常适合，都是平和的食材，所以长期食用，不会有什么副作用。

体质较热的，要把红枣核去掉。注意经期也不要食用，会加大月经量。 叶子经常煮五红汤，所谓五红就是：红豆，红衣花生，红枣，枸杞子，红糖。 因为豆子比较难煮，需要提取浸泡，一般要煮上一个小时左右，当然用高压锅除外，只要10分钟便非常软烂。

参考资料来源

百度百科-补血五红汤

五红汤指的是哪五红？

五红汤是由红糖、红豆、红花、红枣、枸杞五种红色食材组成。

补血五红汤浆是红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖制成的一道补血品。五红水（五红汤）补血养血非常适合，都是平和的食材，所以长期食用，不会有什么副作用。体质较热的，要把红枣核去掉。

叶子经常煮五红汤，所谓五红就是：红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖。因为豆子比较难煮，需要提取浸泡，一般要煮上一个小时左右，当然用高压锅除外，只要10分钟便非常软烂。今天早晨，把昨晚浸泡的豆子，拿出来煮了七八分钟，然后磨成浆，既简单又节省许多时间。

*** 过程

1、红豆、花生、红枣洗干净，浸泡几个小时（红枣也可以不用泡）。

2、红枣去核，和红豆、花生一起倒入锅中，加水，枸杞子煮熟即可，大概几分钟。

3、加入红糖，关火。

4、把全部材料连同水一起倒入料理机或者破壁机里启动开关磨成浆即可。

以上内容参考：百度百科——补血五红汤浆