鱼肝油作用与功效吃法(鱼肝油作用)


导读 小伙伴们好,最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于鱼肝油作用这个都颇为感兴趣的,那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

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1、鱼肝油是指鱼类的肝油,包括鲸鱼、海豹和其他海洋动物。其主要成分是维生素A和d,功效和作用主要是维持机体的正常生长,改善生殖和视力,改善上皮组织,还有抗感染和免疫功能。

2、因为维生素A缺乏会导致儿童骨骼发育迟缓,牙釉质细胞发育异常,牙齿不完美。

3、由于维生素D缺乏可发生佝偻病,因此维生素AD的作用主要是促进和维持机体的正常生长。鱼肝油是儿童和新生儿需要补充的维生素,最好在出生后一个月开始服用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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