导读 小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于什么粥养胃这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于什么粥养胃这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、养胃的粥，建议平时尽量喝一些小米粥、玉米粥或者八宝粥，一些薏米粥也可以养胃。也可以多喝些菜粥或者麦片粥，可以适当加点牛奶，保证营养充足。
2、煮粥的时候也可以放一些枸杞或者大枣，少量的蜂蜜也可以保护胃黏膜，养胃，也可以保证营养成分的充足。
3、当然需要注意的是，甜的东西不要放太多，以免胃酸分泌过多，或者用一些保护胃黏膜的药物来治疗胃病。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
本文地址：[https://www.chuanchengzhongyi.com/kepu/968f5638a19e723c.html]
微信扫一扫 