桃红四物汤的功效与作用（血虚、血瘀:桃红四物汤）

5 改善亚健康 长期工作压力大，缺乏锻炼，休息不好的人群，容易出现气虚，面色差，容易疲劳乏力的亚健康症状，适量服用桃红四物汤对于改善这些亚健康症状有一定的帮助。 6 桃红四物汤的适宜人群和禁忌人群 1.适宜人群：月经不调、月经量少、闭经者、亚健康人群。 2.禁忌人群：桃红四物汤属补血药物，经期女性忌食；体质热、脾胃虚人群忌食、孕妇、哺乳期女性忌食。

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血虚、血瘀:桃红四物汤

很多女性朋友在生完孩子之后，会经常发生瘀血的情况。有人不断出汗，这时看看她的舌象，如果上面有瘀斑或者瘀点，或者她的嘴唇青紫，手指甲也青紫，眼睛周围有黑圈，皮肤干燥，有这些症状的人，往往就是有瘀血，可以用“桃红四物汤”来活血化瘀。

在中医里，用到当归的一个主要方子叫“四物汤”，这是治疗血证的一个祖方。后世很多的方子都是从此方演化而来的。“四物汤”一共就四味药：熟地、当归、川芎和白芍。其主要功效是养血。熟地黄，滋补肾经，有固本的作用；当归，养血活血；川芎，亦可活血，它进入血中能行气；白芍，可以养血，起收敛的作用。这四味药配合在一起，有补有通，治疗妇科的血证以及治疗普通人血亏的病症效果很好。在这个四物汤的基础上，如果再加上桃仁、红花，则叫“桃红四物汤”，可以增强活血通络的作用，非常适用于血虚、血瘀的女性。

下面，我给大家介绍一下“桃红四物汤”泡脚方。

适应症：

1.对于月经量少，月经色黑的女性有不错的效果。

2.对血虚、血瘀的女性特别好。

配方：熟地6克、当归6克、川芎6克、白芍6克、桃仁6克、红花6克。

用法：熬水后，泡脚。

很多女性朋友在生完孩子之后，会经常发生瘀血的情况。比如有的人不断地出汗，如果开补药，那么出汗的症状会越来越严重，越补汗越多。这时我们需要看看产妇的舌象，如果上面有瘀斑或者瘀点，瘀斑是一块一块的黑斑，瘀点是一个一个的黑点，还有的人嘴唇青紫，手指甲也青紫，眼睛周围有黑圈，皮肤干燥，有以上这些症状的人，往往就是有瘀血，可以用“桃红四物汤”来活血化瘀。

瘀血，是指我们体内的血液不能正常运行，在脏腑不正常地停留，或者去往经脉外边等情况。现在很多的心脑血管疾病和中医讲的瘀血有紧密的关系。桃仁、红花都是活血化瘀的药物。桃仁就是桃子的仁，善于化解有形的瘀血；红花善于化解细微的瘀血，也就是肉眼看不到的络脉中的瘀血。

桃红四物汤泡脚的功效

　　“四物汤”性质偏温，一些偏实热、阴虚内热的女性不宜饮用。现在就跟着我一起来了解一下桃红四物汤泡脚的功效吧。

　　桃红四物汤泡脚的功效 　　1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

　　2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

　　3、对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。

　　喝四物汤的好处 　　1、调经止痛、养血疏筋

　　四物汤可活血化瘀，排除血块，减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅;可补铁，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通的症状。

　　2、滋润肌肤、防止老化

　　四物汤方中多为温补的行血药，有助于气血顺畅，温手脚，并使面色红润、肌肤光滑，减缓生理机能老化。

　　许多月经不调、血虚的女性都会使用四物汤来调经或调节身体，然而，中医讲究辨证论治，并非所有女性都适合喝四物汤。

　　四物汤的肉汤煮法 　　将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。

　　tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。

　　◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。

　　◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!

　　◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦。

　　四物汤的简介 　　[组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8。

　　[功用] 补血和血。

　　[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。

　　[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。

桃花四物汤的功效与禁忌

　　四物汤是很有进补作用的，男女都可以喝。那么四物汤加桃花的功效有哪些呢？四物汤有没有食用禁忌？下面是我为大家精心挑选的桃红四物汤的功效与禁忌，希望对大家有所帮助。

　　桃红四物汤的功效 　　桃红四物汤是四物汤众多加减方中一个非常有效的方剂。要充分领悟本方的配伍意义，就有必要了解“妇科圣方”四物汤的基本情况。四物汤脱胎于《金匮》胶艾汤，即以胶艾汤去阿胶、艾叶、甘草而成。

　　该加减变化最早见于唐代蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》：“凡重伤肠内有瘀血者用此。白芍药，川当归，熟地黄，川芎各等分，每服三钱，水一盏半，煎至七分，空心热服。”尽管这一变化的目的是为了治疗跌打损伤、瘀血肿痛的骨伤科病证，但从药物配伍的角度来看，该方既能补血又能行血，血虚者用之可补，血瘀者用之可以散，这一治疗特点与妇科病证中虚与瘀相结的病机特点极其吻合。

　　桃红四物汤的禁忌 　　1、生理期异常的女性禁喝四物汤

　　生理期提前、经血颜色鲜红等,都是属于中医血热的徵兆,一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多,可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病,应先找出问题所在。

　　2、有热性体质的人禁喝四物汤

　　平时容易口乾、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人,属热性体质,也不适合喝温补的四物汤。

　　3、身体有发炎情况的人不宜喝四物汤

　　比如眼睛充血或是感冒未愈等,不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环,反而会使发炎肿胀更剧烈。

　　4、肠胃功能较差的人不宜喝四物汤

　　平常胃口不好,容易腹泻、胃涨的人,四物汤中的熟地黏腻不易吸收,白芍酸寒伤胃,加上当归滑肠,容易造成腹泻,应做调整。

　　四物汤有副作用 　　1、四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

　　2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

　　3、服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

　　遇到以上这些情况，一定要对原方进行相应的调整，就可以避免上述副作用的发生。

　　1、血热的要减少川芎的用量。

　　2、虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地。

　　3、即需要补又需要清热时生地、熟地各半。

　　4、口干舌燥要加入玄参。

　　产后喝四物汤的时间 　　很多女子在产后都会选择服用四物汤,四物汤是女人的保健品之一,这样的保健品对女人来说是最好的,抗衰老,同时还具有养血活血的效果,而四物汤对女人来讲还有治疗各种妇科疾病的功效和作用,很多产后的女子选择在产后服用四物汤的话大多数都是由于恶露太多了,所以说选择服用四物汤来改善一些恶露的现象,还有一些不舒适的现象

　　四物汤最佳的服用时机：女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,每次在经期干净后,就连续服用10天份的四物汤;不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群,到老年时生理机能及皮肤也较不易老化,通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外,平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮,是一道对女性极为有益的美味食补。

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桃红四物汤怎么煮

桃红四物汤是调经要方之一，也称加味四物汤，该方由四物汤加味桃仁、红花而成，功效为养血活血。这道汤非常适合女性服用，平时我们可以自己在家里做，今天就教大家桃红四物汤的具体做法，有兴趣的赶紧看看！桃红四物汤怎么煮食材：熟地黄7克，当归7克，白芍7克，川芎7克，桃仁7克，红花7克桃红四物汤的做法：1、熟地黄、当归、白芍、川芎、桃仁分别用清水洗净；2、砂锅中加入400毫升纯净水，放入熟地黄、当归、白芍、川芎、桃仁、红花，煮沸后，小火煎熬40分钟；3、煮好后倒入碗中即可。小贴士：桃红四物汤具有扩张血管、抗炎、抗疲劳、抗休克、调节免疫功能、降脂、补充微量元素、抗过敏等作用。