冰镇西瓜水功效与作用(西瓜冰糖水的功效)

一、清热去火：

二、冰镇西瓜清新止渴，味儿甘味汁多，味甘性凉，是炎夏的佳果，适当服用可以为人体填补水分，减少身体的肝火，具备一定清热去火的作用。

三、生津解渴：

四、冰镇西瓜甘甜汁多，在其中带有一定的没有脂质和碳水化合物，适当服用可以帮助推动身体嘴中体液的转化成，再加上其水分成分非常高，具备一定生津解渴的作用。

五、减少血压值：

六、冰镇西瓜中包含很多的碳水化合物、葡萄糖水、苹果酸、葡萄糖、蛋白质碳水化合物、番茄素及丰富的维他命C等，具备一定降血脂作用，归属于高血压病患开展服用。

七、有利排尿退肿：

八、冰镇西瓜中带有一定锌元素物质，可以增加人体小便量，降低胆色素的成分；

九、次之冰镇西瓜中还带有钠元素物质，适当服用可以推动盐份排出来身体之外，缓解水肿，尤其是腿部水肿。

十、防止便秘：

十一、冰镇西瓜中膳食纤维素及其各种维生素成分丰富，在其中膳食纤维素可以推动身体肠胃蠕动，加剧身体内毒素及其废弃物的排出来，具备一定促进消化的作用。

十二、美容养颜：

十三、冰镇西瓜中包含很多的天冬氨酸、丙氨酸、磷酸、精氨酸、苹果酸、硫酸铵等各种具备皮肤生理活力的碳水化合物，对脸部皮肤的滋养、防晒隔离、美白实际效果，因而冰镇西瓜具备一定美容养颜的作用。