睡觉头东脚西有什么禁忌（睡觉头东脚西是大忌）

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1、头朝西脚朝东睡觉好吗？发病时间：不清楚病情描述：头朝西 脚朝东 睡觉好吗？精选回答徐刚 副主任医师咨询在线医生>马鞍山市人民医院 泌尿外科你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像睡觉这样一个方向的话，其实是没有什么固定的，然后的话就是说只要是自己睡得舒服，随便怎么睡都可以的，没有什么太过于讲究，还有就是你平时不要给自己太大压力，尽量的放松自己。

2、希望我的回答对你有所帮助。

3、2018-12-22 06:48熊燕 二级心理咨询师咨询在线医生>佛奥心理机构 心理咨询科你好，头朝西脚朝东睡觉好不好并没有一定的规定和科学依据的，对于朝向问题是根据个人喜好来定义的，可能有些人会很迷信，更会在意朝向问题，其实不然，每个人的睡眠是因人而异的，最好是找到一个适合自己的睡眠姿势，通常对大部分人来说，每天24小时几乎有一半的时间是花在睡眠上的，所以，一个舒适的睡姿对每个人来说都很重要，选择一个自己认为对的姿势进行睡眠就好。

4、每天多运动，增强身体机能，倡导绿色睡眠，适合自己的就是对的。

5、补充询问：你一般都是什么样的睡姿，对睡眠有什么要求？。

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