周岁年龄又称实足年龄，指从出生到计算时为止，共经历的周年数或生日数。也是国际的通用年龄计算方法
最简单的算法为：按照出生的年、月、日到下一个年度同样的时间视为一个周期。如：2020年12月24日出生，到2021年12月24日就是满1周岁了。
周岁按出生的日期满一年就是一周岁这样算最简单，例如2000年一月一号出生的到2001年一月一号就是满一周岁，那么到2010年一月一号就满十周岁，到2020年一月一号就满二十周岁。以此类推满一年就是一周岁。所以说周岁按出生年月日满一年就是一周岁这样算比较快。
周岁应当一律按照公历的年、月、日计算；周岁以12个月计算。每满12个月即为1周岁；每满12个月即满1周岁应以日计算，从生日第2天起计算。
例如：小明于2017年5月20日出生，那么2018年5月20日这一天则为小明一周岁的最后一天，小明的两周岁从2018年5月21日这一天开始计算。
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