真正喜欢一个人是什么感觉?为了回答这个问题，我查阅了《社会渗透理论》和《恋人参考效应》的原始实验，并与一些心理学教师进行了讨论。结论如下。
一、想了解他的全部
当你真的喜欢一个人时，你会开始对他的一切感到好奇。从对方的个人爱好、生活细节到生活中的工作和休息，你会情不自禁地关注他的喜怒哀乐，以及与他有关的每一条信息。即使是一个和他相似的名字，你也不会放过它。因为在你心中，这个人是一个特殊的存在，好像他身上有光，整个世界。
每天醒来时，首先要注意手机，QQ新闻，对方发送的每一个表情，新闻都会引起你的注意，你会思考对方每一个表情的含义，并给予回复。
总是很难隐藏自己的好奇心，经常会仔细询问对方的各种信息，想了解他生活的每一个细节。
他的每一次出现都会让你兴奋，心跳加速，甚至呼吸困难。此外，在相互理解的过程中，你通常不会吝啬你的赞美，这实际上意味着对方：我喜欢你的方方面面。
二、更多的自我展示
当你们试图了解对方时，你们会情不自禁地与对方分享与你们相关的信息和感受。心理学家阿特曼(Altman)曾用“社会渗透理论(socialpenetrationtheory)”解释了“自我展露”它在发展亲密关系方面发挥着重要作用，如爱情。自我展示强调在沟通过程中暴露更多个人信息。具体来说，话题会一步一步地进行，交流内容会从表面对话过渡到更多与个人相关的信息。
例如，当你第一次和你喜欢的人交谈时，你会谈论一些非个人的话题，可能是最近发生的事情，天气变化，你喜欢看的节目等等;当这些表面对话得到对方的回应时，我们将深化这种社会交流。此时，主题将进一步扩大，双方将交换一些更个性化、更敏感的信息，这种交流的深化可以迅速促进双方关系的变化。
所以说，“自我展露”它是亲密关系发展的基础。一开始，你可能会故意完美地表现自己，因为你太想了解对方，隐藏自己。然而，当你真的喜欢一个人时，你会情不自禁地与对方分享你的个人经历和悲伤的过去。你会把彼此完全融入你自己的一部分，你不会保留它。
三、做任何事都会想到他
当你真的喜欢一个人的时候，当你做任何事情的时候，你会不自觉地想起对方，为对方着想。比如，经过蛋糕店，你会想，“他喜欢吃这种蛋糕吗”;;当你因为长时间工作而感到疲劳时，你会想，“他也很累吧”而且每次想到对方，你都会感到非常欣慰。
在心理学中，我们称这种情况为“情人参考效应(TheReferenceEffectofLover)”。意味着当你真正喜欢和接受对方的时候，你会下意识地把对方当成自己的一部分，所以无论你做什么，你会先想到对方。
这个概念是存在的“自我参照效应”在此基础上，它描述了人们在生产和处理与自己相关的信息时会更有效率。因此，在日常生活中，我们的头脑会无意识地优先考虑与我们喜欢的人相关的信息。
四，我希望向对方承诺，独自占据这段感情
承诺是指内心的口头预期。斯腾伯格在心里。“感情三元论”中国指出，最完美的爱情应该是亲密、热情和与承诺共存。当你真的喜欢一个人的时候，如果条件允许，你会情不自禁地想和对方共度一生，为你们的关系做出承诺，并尽力保护这段美好的关系!
更重要的是，当你真的喜欢对方时，你会有一个领土概念，你会非常渴望独自占据对方。在这个过程中，一旦陌生人进入，喜欢一个人你会非常紧张，担心得失。
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