导读 小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于长时间晒太阳这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧
小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于长时间晒太阳这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、深红色：因为如果夏天短时间晒太阳，白色衣服吸收热量少，能反射紫外线，比较凉爽，但这并不代表防晒效果好。长期以来，深色的棉质衣服，尤其是深红色的，可以吸收大量的紫外线，所以防晒效果更好。
2、中午12:00~14:00是一天中紫外线最强的时段。如果没有什么重要的事情，这个时候最好避免外出。
3、如果外出，尽量让自己呆在阴凉的地方，避免阳光直射。硬防晒一定是首选。硬防晒一般指雨伞、口罩、帽子等用于遮挡的物品。
4、在硬防晒的前提下，为了防止身体某些部位被硬防晒照顾到，最好全身都涂上防晒霜。
5、防晒霜必须足够有效。阴天、阴天、雨天注意防晒，出行更要注意防晒。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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