盐水泡脚的功效与作用

1、盐水泡脚是有很多好处的。首先，可以治疗脚气，因为食盐具有杀菌消毒的作用，所以用盐水泡脚是可以有效杀灭真菌的，以起到治疗脚气的作用。其次，盐水还能软化脚皮、清洁脚部、去死皮。 2、所以常常用盐水泡脚，对于脚部皮肤有很好的作用。其次，盐水泡脚还可以促进血液循环、祛湿、除寒、排汗，从而预防感冒。最后，盐水泡脚有助于睡眠，起到安神安眠的作用，抗衰老。

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加盐泡脚有什么好处 加盐泡脚的功效

1、食盐泡脚有利于清洁脚部，去角质，驱寒，防治感冒，助眠。

2、食盐具有除菌消炎的功效，使用盐水具有较强的清洁作用，可以清洁脚部，防治脚气、脚癣等脚部疾病，食盐放入热水中还可以增强去角质作用，使脚部皮肤变得光滑。

3、食盐中含有钠离子，加上热水的作用，可以促进气血循环，增加回流血量，从而起到温暖全身的作用，还有利于减轻下肢水肿。

4、食盐泡脚可以祛除脚底寒气，起到排汗的作用，也可以增强体质，提高免疫力，从而达到防治初期感冒的目的。

5、晚上用盐水泡脚，加以按摩涌泉穴，可以安神定志，从而起到助眠的作用。

6、平时淡盐水泡脚，对身体健康有一定的好处，但是不宜过咸，盐水的渗透压高，长时间可能会导致局部肿胀，脚底潮湿感，高血压和心脑血管病患者要慎用。所以最好的方式是用淡盐水，不要用过浓的盐水泡脚，也不宜长时间浸泡，一周两至三次即可。

盐水泡脚的功效与作用

　　泡脚可以加快足部的血液循环，如果泡脚时加点盐，不但能杀菌消毒，而且还能防治脚气，使双脚皮肤保持光滑清洁，那么盐泡脚有那些作用?接下来我带大家了解一下吧。

　　食盐的功效 　　中药用途

　　【药名】食盐

　　【别名】盐、咸鹾

　　【汉语拼音】shi yan

　　【英文名】Salt

　　【归经】胃;肾;肺;肝;大肠;小肠经

　　【中药化学成分】主要成分为氯化钠(NaCl);因来源、制法等的不同，夹杂物质的质与量，都有所差异。普通常见的杂质，有氯化镁(MgCl2)、硫酸镁(MgSO4)、硫酸钠(Na2SO4)、硫酸钙(CaSO4)及不溶物质等。

　　【功效】涌吐;清火;凉血;解毒;软坚;杀虫;止痒

　　【考证】出自《名医别录》

　　【科属分类】钠化合物类

　　【拉丁文名】Natrii Chloridum

　　【主治】食停上脘;心腹胀病;脑中痰癖;二便不通;齿龈出血;喉痛;牙痛;目翳;疮疡;毒虫螫伤

　　【资源分布】主为海盐及池盐、井盐。海盐产于辽宁、河北、山东、江苏、浙江、福建、广东、广西、台湾;池盐产于山西、陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆等一带;井盐产于云南、四川。销全国各地。

　　【功效分类】清热药;凉血药

　　【性味】咸;寒;无毒

　　【药材基源】为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎、晒而成的结晶体。

　　【用法用量】内服：沸汤溶化，0.9～3g;作催吐用9～18g，宜炒黄。外用：炒热熨敷或水化点眼、漱口、洗疮。

　　【出处】《中华本草》《中药大辞典》

　　盐水泡脚的作用 　　一、治脚气

　　盐水泡脚治脚气，这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

　　二、清洁脚部

　　因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

　　三、去角质

　　因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

　　四、补肾、抗衰老

　　因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

　　五、治感冒

　　盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。

　　六、助眠抗衰

　　经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

食用盐泡脚有什么好处 食用盐泡脚的好处介绍

1、盐水泡脚治脚气。因为脚气主要是由于细菌的感染而导致的，食盐具有杀菌、除菌的作用。

2、盐水泡脚能更好的对脚部进行清洁，食盐不仅有很好的杀菌能力，还有去死皮和清洁功效，经常用盐水泡脚，可以使脚部更加清洁。

3、去角质。秋冬季节，最容易出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。

4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老。因为脚离我们的心脏位置最远，往往最容易出现供血不足的情况，所以盐水泡脚可以加快血液的循环，让盐水发挥作用，使肾部和心脏的血液得到很好的循环，达到补肾、抗衰老的功效。

5、盐水泡脚可以治疗感冒。在泡脚的时，可以增进身体的血液循环，彻底祛除脚底的寒气，起到排汗的作用，可以治疗初起的感冒。

6、盐水泡脚可以起到安眠功效。经常晚上用盐水泡脚，加以对脚底的穴位进行按摩，能够促进血液的循环，起到安眠的功效。