炭烧生蚝的佳做法（炭烧生蚝(为大家介绍炭烧生蚝的做法)）

大家好，小科来为大家解答以上问题。炭烧生蚝的最佳做法，炭烧生蚝(为大家介绍炭烧生蚝的做法)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、做法一：

材料：牡蛎适量，蒜2片，姜1片。

步骤：

1、买牡蛎，把沙子冲洗干净。

2.姜蒜切碎，加入熟油和盐，混合在一起。将洋葱切碎，放在一边。

3.将生蚝放在炭火上，放上油和大蒜调料。

4.烤至冒泡，撒上葱花，烘烤。

温馨提示：做这道菜要注意火候，及时添加调料，用火不要太短，否则腥味很难去除，口感也不会那么好。火不能太久，否则肉不会这么滑嫩爽口。

牡蛎是补钙的好食物，而且富含磷，也有助于钙的吸收。牡蛎也能很好的补锌，对于缺锌的人来说是个不错的选择。

二、做法二：

材料：牡蛎10个，蒜适量，盐适量，鸡精适量，油适量，豆豉适量，胡椒粉适量。

步骤：

1.将活牡蛎打开，用清水洗净牡蛎肉和一个牡蛎壳，将牡蛎肉沥干备用。

2.烤生蚝大致可以分为蒜味、酱油味、原味三种口味。

蒜蓉酱：把蒜剁碎，辣的话放点剁碎的红辣椒，把剁碎的蒜和辣椒用油拌匀，加盐和鸡精，拌匀，盐多一点。

酱汁：将豆豉、大蒜或胡椒切碎，用油和盐拌匀。

3.将洗好的一半牡蛎壳放在炭火上，每个牡蛎壳上放一块牡蛎肉，边烤边加入上述汁液。原蚝肉只是刷了点油，撒了点盐。听到吱吱声，把牡蛎肉翻过来，加汁，烤。

牡蛎中含有牛磺酸、DHA和EPA，可以促进智力的发展。牡蛎还含有铁和铜，对女性特有的缺铁性贫血非常有效。

吃牡蛎对血液循环也很有帮助，牡蛎是一种营养价值非常高的食物。如果我们的身体条件允许吃的话，我们可以把它们做好，在享受美食的同时，还可以滋补调理身体。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。