猫夏天调节体温萌宠,你知道吗?它们的身体温度比人类高出很多,甚至可以达到40℃以上。
这是怎么回事呢?今天我们就来聊聊这个话题。夏天到了,宠物们该如何度过这个炎热的夏天呢?让我们一起来看看吧!首先,我们要了解一下,什么是高温。高温是指人体在长时间暴露在高温环境下,体温调节节机能出现障碍,体内热量过度积蓄,从而引起中暑的一种现象。
中暑的症状包括头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作调等。轻症中暑可迅速恢复,重症中暑可因热痉挛、热衰竭而死亡。
高温环境下工作或活动时间过长,出汗过多,水分摄入不足,都可导致中暑。夏季气温高,空气湿度大,体内水分流失快,容易引起血液黏稠度增加,血液循环不畅,从而诱发心脑血管疾病。此外,由于天气炎热,人欢吃冷饮,这也是导致心脑血管疾病的重要原因。
因此,夏季养生要注意防暑降温,保持良好的心态,多喝水,适当运动,避免过度劳累累。中医认为,暑为阳邪,易伤津液,因此,夏季养生重在养心。心主神志,心气旺盛,人就精神焕发,思维敏捷,反应灵敏。所以,夏季养生先要保持心情舒畅,切忌烦躁不安,否则会影响脏腑功能的正常运行,导致免疫力下降,容易生病。
其次,饮食宜清淡,不宜过食肥甘厚味之物,以免助湿生痰,加重病情。最后,注意劳逸结合,避免过度疲劳,适当锻炼身体,增强体质。此外,还要保持充足的睡眠,以保证机体体各系统的正常功能。
同时,还要注意饮食卫生,不吃腐败变质食物,防止食物中毒。如果出现发热、咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状,应及时到到正规医院就诊,并告知医生近期旅行史、接触史等情况。
在家休息时,要注意保暖,避免受凉感冒。如果出现持续高热不退、精神萎靡、食欲不振、、呕吐腹泻等症状,应及时到医院就诊。就诊途中,要全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。
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