14条不可不知的心理常识 5个你不知道的心理现象

　　在这繁忙的生活节奏中，我们每天都要面对各种各样的人、事和事。除了身体疲劳，我们还会积累各种心理压力。心理学知识无处不在。每个人在社会中都有立足之地，并且会有意识或无意识地使用它心理常识。了解这些无所不知的心理常识，你可以在看似平凡的现象中找到最根本的解决办法。

　　下面的心理常识，虽然奇怪，却是同样的事实。了解这些常识肯定会让你对生活中各种不愉快的事情感觉更好，让你的生活更快乐，甚至让你更了解别人。让我们看看。

　　一个或14个全知心理常识

　　 1。不要告诉别人你的目标。

　　一般来说，出口的目标基本上不可能实现。自1930年以来，人们一直在研究这一现象，并一再证实这一点。所以下次设定目标时不要轻易告诉别人！

　　 2。聪明人倾向于低估自己，而无知的人倾向于自以为是。

　　人们知道的知识越多，他们就越知道自己有多小。相反，无知的人往往感觉很好。

　　 3。用其他语言思考可以让你的决定更加理性。

　　芝加哥大学的一项研究发现，如果韩国交换生在做决定之前用英语思考，他们会更加理性。这可能是因为在翻译过程中，你可以仔细思考，从而更冷静地解决问题。

　　 4。你记得的实际上是你最后一次记得它的照片，而不是事件本身。

　　这有点难以置信，但这就是为什么人们的记忆会随着时间的推移而扭曲。

　　 5。当今社会的儿童比1950年的精神病患者面临更大的压力。

　　20世纪50年代有很多问题，但是没有一个孩子戴眼镜。尽管有更好的健康和医疗条件，许多疾病可以预防和治疗，但仍有更多的事情需要担忧。因此，我们应该学习一些心理小常识来解决我们的困难。

　　 6。18至33岁的人更焦虑和紧张。

　　因为这个年龄段的人将要完全融入社会，找到自己的职业道路，这给他们带来了巨大的压力。

　　 7。音乐可以改变你对生活的态度。

　　生活的原声可以完全改变你对任何事情的看法。如果你想证实这一点，你可以去看你最喜欢的电影，但是试着关掉电影的背景音乐，放入新的背景音乐，你会发现它就像看一部新电影一样新鲜。

　　 8。你最喜欢的歌曲可以在某个时刻唤起你的情感。

　　正如音乐可以改变你的态度一样，一首特定的歌曲可以让你回到当时的心情。当然，如果你反复循环听，这种感觉会慢慢消失。

　　 9。金钱可以买到幸福。

　　是的，你是对的。金钱可以买到幸福。如果一个家庭不用担心钱就能吃饱喝足，人们就会开始感到幸福。然而，一旦财富超过一定的价值，幸福水平就不会改变。

　　 10。花钱在别人身上会让你更快乐。

　　有些人在悲伤的时候会选择去购物，但这只是空虚的快乐，快乐的感觉很快就会消失。但是当你给别人买礼物时，你真的会感到快乐。有时候，给别人礼物是给自己最好的礼物。

　　 11。当你把钱花在经验上而不是物质上时，你会更快乐。

　　练习或体验一些令人兴奋的活动会让你更快乐。与购买一些实物相比，这种经历会留下更多的记忆和话题与他人分享。

　　 12。冥想和祈祷可以减轻压力。

　　当然，我们不是在谈论正式的宗教冥想。只要你静静地坐着，调整你的呼吸，你就能达到放松和减压的效果。

　　 13。当睡眠质量不好时，你可以让你的大脑相信你睡得很好。

　　深呼吸，告诉自己昨晚睡得很好。这时，你会稍微恢复一些能量。这种方法被称为“舒适睡眠”。但是最好的方法是开始养成良好的睡眠习惯。

　　 14。和快乐的人在一起你会更快乐。

　　如果你的朋友每天都向你抱怨，你会开心吗？我认为情绪会受到这种负面能量的影响。随机，接近一些乐观开朗的人，或者阅读更多积极的能量信息，可以让你每天都开心，每个人都爱你。

　　学习心理小常识，简单地面对令人烦恼的琐事。

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