豆角土豆炖肉的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里


豆角土豆炖肉的做法,共6个步骤

1/6. 土豆,豆角洗干净,控水~葱姜蒜切碎备用,五花肉切好备用,不要切太大块!

2/6. 葱姜蒜肉下锅炒香,锅里不要放太多油,因为五花肉自己还会靠出一些油。肉炒到如图金黄色时,准备下豆角。

3/6. 先下土豆,炒至金黄色,下豆角。放生抽,花椒面。

4/6. 豆角必须炒到有点儿蔫了,变成翠绿色,才可以添水

5/6. 加水,刚刚摸过豆角就可以了,加盐。中火扣上锅盖炖二十分钟左右。时间可以自己掌握一下,彻底熟透了就好了。不熟不能吃哦~!

6/6. 出锅!!土豆吸油,肉肉又很香,豆角又嫩又香~老公吃了两碗饭!嘻嘻~

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