东北铁锅炖大鱼的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里


东北铁锅炖大鱼的做法,共7个步骤

1/7. 优选水库大胖头鱼,本次的是30斤的

2/7. 去鳞,收拾干净,切段

3/7. 姜擦锅,防止糊,放豆油煎鱼

4/7. 煎至金黄色

5/7. 依次加入啤酒,醋,酱油,料酒,大料,薄荷,葱,姜,猪肉汤,花椒面,盐,水,大火炖30分钟

6/7. 其中薄荷是这个样子的

7/7. 临出锅加入蒜,出锅加入香菜

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