黑豆炖猪蹄的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里 黑豆熬猪蹄有什么营养



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黑豆炖猪蹄的做法,共5个步骤

1/5. 猪蹄入锅操水,滴两滴醋去腥味,拿出后冷水冲洗。待用

2/5. 黑豆,饭豆洗好,先放高压锅炖,上气后炖10分钟,软后把猪蹄倒入

3/5. 同时也将白萝卜切不规则块状,倒入(不要切小块)

4/5. 把姜切片放入,加入少许盐,大火炖,上气后炖5分钟,改小火5-8分钟,根据个人对食物软硬度而定。

5/5. 开锅后就是这个样子。特别提示,好猪肉切勿将白萝卜一起放入炖,因为白萝卜烂了,猪蹄都还没脱骨。

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