鲜肉汤圆的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里



鲜肉汤圆的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里

鲜肉汤圆的做法,共13个步骤

1/13. 所有材料。

2/13. 里脊肉剁成肉茸。

3/13. 韭菜切成幼小粒状。

4/13. 肉茸,韭菜末放碗中调下调味料。

5/13. 拌均匀成馅料。

6/13. 糯米粉加适量的水拌成团。

7/13. 把团分2份搓成条壮。

8/13. 再切成适量大小的面团搓圆。

9/13. 把团压扁,中间略凹。

10/13. 在凹处放少许的馅料。

11/13. 封口再搓圆。

12/13. 锅中烧开水,放下鲜肉汤圆煮至浮起即可。

13/13. 煮个高汤,放些杂菜蘑菇再加入鲜肉汤圆,美上加美!!(原谅我今天偷个懒,就不做汤了)

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