超级简单的素炒香菇豆干,干香菇豆腐怎么做好吃又简单

这道简单的家常菜，2个鸡腿、1块钱豆腐、3个香菇，简单煮一煮，好吃又营养，老年人特喜欢这道菜，营养特丰富。香菇炖豆腐怎么做好吃？两种营养丰富的物质结合出来的菜品，营养太丰盛了。豆腐便宜，我们这里豆腐2元1斤，好吃又便宜的食材，这年头可不多见啊。

香菇豆腐怎么做好吃？

大家好，我是万能的雪琳，每天为您带来各色美食和经典菜肴。香菇的营养非常的丰富，科学证明，香菇中含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分——香菇多糖。可见多吃香菇可以抵抗肿瘤。香菇中还有一种成分有机碱，日本学者发现经常食用香菇的人，可以明显降低人体血液中的胆固醇含量。香菇还有抗病毒的成分——双链核糖核酸，所以说香菇是不可多得的保健食品。

豆腐是中国的传统食品了，历史渊源流长，相传是公元164年，汉高祖刘邦之孙——淮南王刘安发明的。据说是刘安在炼丹药的时候，偶然用石膏点了豆汁，然后发明了豆腐。豆腐一般分为三类，一种是石膏点的豆腐，多见于南方地区。一种是卤水或者酸浆点的豆腐，多见于北方地区。还有一种是用葡萄糖酸-δ-内酯，也叫内酯豆腐。用这种方法出品的豆腐提高了豆腐的产量和质量，也减少了环境污染，日本豆腐多用这种方法。

香菇炖豆腐怎么做好吃？两种营养丰富的物质结合出来的菜品，营养太丰盛了。先准备一下原料吧香菇10个、豆腐250g、五花肉125g、大葱、生姜、大蒜、蚝油、生抽、老抽、白糖1、如果是干香菇，先将香菇泡发，然后洗净去根，切成块状。如果是鲜香菇，直接洗净切块。2、将豆腐洗净切块。然后泡在水中。3、大葱切丝，生姜切丝、大蒜切片。

4、五花肉洗净切片。5、用两勺耗油、1勺生抽、1勺老抽、半勺糖做成料汁下面开始制作1、用平底锅烧油，然后将豆腐放入国内油炸至两面金黄。2、起锅烧油、将葱姜蒜放入国内炒香，3、将五花肉放入锅内翻炒到出油的状态。4、放入香菇翻炒5、放入煎好的豆腐。6、将料汁放入锅内，7、放入适量的水，5分钟后出锅。好了，美味的香菇炖豆腐出锅了。

豆腐香菇烧鸡怎么做好吃？

生活里最常见的一种食材就是豆腐。豆腐便宜，我们这里豆腐2元1斤，好吃又便宜的食材，这年头可不多见啊。豆腐可煎可炒可烧可炸，做法多多，吃法多多，可荤可素。常言道：“秋冬补一补，来年好打虎。”尤其是老年人，在秋冬里面更要注意进补，来年身体更好。豆腐用来烧鸡肉可好了，而豆腐这种食材非常适合老年人使用。软嫩好吃，就算牙口不好，也没啥关系。