刺李主要的功效是健胃，可以用于改善萎缩性胃炎以及胃糜烂引起的胃部灼烧，感觉胃部疼痛等不良症状，尤其是在日常生活当中伴随的胃胀以及食欲下降等症状之后，也可以通过刺李进行改善。但是在吃的时候也要控制好用量，通常是不可以一次性吃太多的，否则会加重肠道负担，出现消化不良的症状表现。
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