酥黄菜的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里 酥黄菜的制作方法视频



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酥黄菜的做法,共11个步骤

1/11. 把5个鸡蛋打在碗里,取出大约2个蛋的鸡蛋清。

2/11. 鸡蛋打散

3/11. 锅里少放一点油,用勺舀适量蛋液倒入锅中,转圈,摊成薄薄的蛋饼

4/11. 趁蛋饼上面没有完全熟,掀起一面折向另一面,对折后再用木铲轻轻压一压,尽量贴合。从锅里倒出备用,所有的蛋液都摊成这样的蛋饼。

5/11. 取一张蛋饼,切成菱形块 。

6/11. 将所有的蛋皮都切成菱形。

7/11. 将蛋清和同样多的淀粉放在料理机里,几秒钟就能搅拌的很匀。

8/11. 锅里烧油。至五成热转小火;把切好的蛋饼一片一片地沾刚才用蛋清和淀粉调好的糊,用小火炸。炸至起鼓捞出。

9/11. 为了更酥,全部再回锅炸一遍。

10/11. 锅内放少量油,白糖。用铲子不停搅,等到糖完全融化,变粘稠,用铲子盛起来倒下去能连成溜就好了。

11/11. 把炸好的鸡蛋块全部放进糖锅里,快速翻炒几下后装盘,酥黄菜就做好了。

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