清蒸鲥鱼的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里



清蒸鲥鱼的做法家常做法怎么做好吃热量卡路里

清蒸鲥鱼的做法,共6个步骤

1/6. 鲥鱼剖腹,去内脏,洗净,剖两半。撒盐和料酒去腥提味。

2/6. 香菇和咸肉分别用温水净泡约2小时,切片。

3/6. 鲥鱼肚子里塞姜和葱,表面铺香菇和鲜肉,洒上酒酿。

4/6. 电蒸箱预热好后放入。

5/6. 15分钟,蒸鱼档(就是100度)。单位里放嵌入式蒸箱,我也真是醉了~

6/6. 蒸好的汁水倒掉,淋蒸鱼豉油,开吃!

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