生香蕉有毒吗 生的香蕉吃了会中毒吗

生香蕉大多数是没有毒的，但是口感不佳，味道比较酸涩，吃了以后会增加肠胃道的负担，也会引起消化不良，对于自身健康并没有较大的帮助作用。

生香蕉里面会含有鞣酸物质，属于不好消化的食物，通常会表现为青色果肉发硬发色，会干扰到正常的消化和吸收，也会容易引起胃肠功能紊乱，出现腹胀腹泻等，但是并不会出现中毒的迹象。通常需要放置到完全成熟以后才可以吃，里面含有的维生素、氨基酸等各种矿物质能够满足人体的营养需求，里面含有的膳食纤维素，也能促进肠胃蠕动，达到胃肠通便的效果，改善大便干结以及便秘等各个症状，对机体的代谢会有帮助。香蕉里面含有的多巴胺成分能够刺激交感神经，比较兴奋的状态，在吃了以后能够产生愉悦的心情，改善抑郁或者是焦躁的情绪，对于内分泌的紊乱会有帮助作用。

香蕉的摄入对人体的帮助很多，但要避免吃太多生香蕉或者是烂香蕉，会出现恶心呕吐迹象，影响正常的吸收和消化，干扰正常的身体发育。

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