
喝六个核桃是否会胖,需要根据摄入的量来诊断。喝6个核桃能够补充身体所需的营养和水分,适当的喝多数不会导致身体肥胖,由于该食物的营养比较丰富,若是摄入过多通常会导致身体肥胖。预防身体肥胖,还要保持健康的作息,吃一些清淡和容易消化的食物,多做些运动锻炼,比如跑步或者是游泳。
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