
病情分析:喝咖啡是可以减肥的,在日常生活中的黑咖啡是不含糖类,并且能够起到消化体内脂肪的效果,并且在午后的时候喝咖啡还可以起到提神的效果,不过喝咖啡的话,最好在下午4点以后再饮用,喝咖啡是有一定减肥效果的。平时可以选择喝咖啡,但是在晚上最好不要喝,以免晚上影响睡眠,平时也要注意结合自己的饮食调理,多注意加强身体的锻炼,这样才有利于快速的减肥。
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